San Gabriel celebra una ponencia centrada en el rendimiento de los futbolistas

Aranda | | publicada el 20 febrero, 2014 a las 2:22 pm

Informa: Soraya Rodriguez

san gabriel aerea 6El colegio San Gabriel acogió ayer una ponencia en la que se expusieron cuáles son los factores más relevantes en el rendimiento de un futbolista, un rendimiento que pasa, entre otras cosas, por una adecuada alimentación y una buena preparación física. Se dieron las claves de cómo ha de ser un buen entrenamiento y cómo se pueden prevenir las lesiones deportivas, por ejemplo trabajando la flexibilidad, la fuerza y la compensación. Esta charla se enmarca dentro del curso de entrenadores de fútbol nivel II que ofrece el colegio San Gabriel, aunque estuvo abierta a todo el mundo puesto que lo expuesto puede ser extrapolable a otros deportes.

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