Yoga para el optimismo

Informa: Soraya Rodriguez

Esta mañana se ha inaugurado otro de los cursos de verano que la Universidad de Burgos ofrece en Aranda. En esta ocasión el taller que ha echado a andar en el recinto ferial ha sido el titulado Crecimiento Personal. Yoga y Alegría de Vivir. Su director, Roberto Estébanez, explicaba que el curso pretende ser una especie de vacaciones en las que los participantes aprendan a ver la vida de forma optimista.Las ponencias van a ser un pilar fundamental en este curso que ya cumple tres ediciones. Educación para el despertar, Recobrar la serenidad, Aprende a ser tú mismo y El pensamiento positivo para una vida más plena son los títulos de las conferencias de hoy. Estébanez ha destacado la profesionalidad y conocimientos de todos los ponentes. Por supuesto, también se practicará yoga y no faltarán ni la meditación ni la relajación. Alrededor de 50 personas venidas desde distintas partes de España y con edades de entre 18 hasta 60 años se han inscrito en este curso. Muchas de ellas repiten, buena señal.