Club del corredor en Prado Sport

Deportes | | publicada el 8 noviembre, 2012 a las 5:13 pm

Informa: Juan Pablo Berdon

Conocedores de la afición de muchos de sus abonados a salir a correr por los alrededores del centro deportivo, Prado Sport ha puesto marcha este nuevo servicio, El Club del Corredor,  incluido dentro del abono.Con esta esta iniciativa se pretende dar un plus en la preparación individual del corredor, motivándo y asesorándole en los entrenamientos. Para quienes se inician en el running, el Club servirá de guía para realizar esta práctica deportiva con seguridad.
El Club del Corredor tuvo  gran participación en su primera sesión, que se realizó en el campo de fútbol 7 de Prado Sport, tras una primera charla informativa de cómo se llevará a cabo esta actividad, por parte de Rodrigo Velasco. Él será quien diriga las sesiones del Club y asesore a los corredores.Además de la actividad principal, salir a correr,  se realizarán otras actividades como ejercicios de carrera, trabajo de propiocepción, ejercicios en sala con máquinas, ejercicios para fortalecer el cinturón lumbo-pélvico… También se asesorará sobre otros temas relacionados con esta práctica como la suplementación, el uso del pulsómetro, el material adecuado…etc.Las sesiones de entrenamiento se desarrollarán principalmente fuera del centro, aprovechando el entorno que rodea el Prado Sport en el polígono Prado Marina; exceptuando el trabajo específico que se llevará a cabo en la sala de actividades colectivas, sala fitness o incluso el campo de voley playa del que dispone el centro deportivo.El Club del corredor también organizará salidas  e incluso la praticipación en  competiciones. La actividad se realiza lunes y jueves de 19:30 a 20:30

 

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